大豆の過剰摂取問題の傾向と対策(傾向編)
五目豆を作った。
www.sirogohan.com
分量通りにやったら、思った以上に豆が水を吸って膨らみ鍋から溢れ出しそうだった。鍋の縁ギリギリまで具と汁が張って蓋が閉められなかった。
一人暮らしなもんで、しばらくは毎日おかずにする予定。
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分量通りにやったら、思った以上に豆が水を吸って膨らみ鍋から溢れ出しそうだった。鍋の縁ギリギリまで具と汁が張って蓋が閉められなかった。
一人暮らしなもんで、しばらくは毎日おかずにする予定。
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