じっくりことこと煮込んだ私

日々適当に仕事と生活をこなしています

生活

最強の食事への取り組み

先週からバターコーヒー生活を始めました。 これまでの流れ formylover.hateblo.jp ↓ formylover.hateblo.jp

最強の食事めも

今日の夕食 右から人参とさつまいものスープ、温泉卵onほうれん草と人参葉のバターソテー、ローストビーフと玉ねぎソース

本が届いた。

買いました。 週末は読書してお勉強。

最近興味あること

朝食に一杯のバターコーヒー takasuka-toki.hatenablog.com 上記ブログはバターコーヒー生活について幾つかの実践記事をアップされていて、どれも興味深く読んでいる。眠気との戦いに日々負けている私としては、非常にやってみたい。 ただ、以下の点が気にな…

大豆の過剰摂取問題の傾向と対策(対策編)

こちらの続きです。 formylover.hateblo.jp

大豆の過剰摂取問題の傾向と対策(傾向編)

五目豆を作った。 www.sirogohan.com 分量通りにやったら、思った以上に豆が水を吸って膨らみ鍋から溢れ出しそうだった。鍋の縁ギリギリまで具と汁が張って蓋が閉められなかった。 一人暮らしなもんで、しばらくは毎日おかずにする予定。

じんましん対策 様子見

前回のお話 formylover.hateblo.jp じんましん辛いから塗り薬買いました→なんかこのお薬やだ→ニベア青缶にしました→まだ痒い

デニム&革製の鞄を洗濯した話

デニムと革のかわゆいリュックを中古で買いました。いいかんじに使い古された感がでてます。バイクでのお出かけに似合いそう♡<でもね、ちょっと……いや、結構、汚い。 リュック&取り外せる小物入れ これはもう、洗うしかないですね!

生活費つれづれ

今年は後半戦、家計簿記録するのに飽きてお金の流れがぐっちゃぐちゃになってしまった…反省。貯金出来た額も去年より少ないです。 んで、なるべく家計簿使わずにお金の流れを交通整理する方法を考えます。

全粒粉ビスケットとか

このあいだ、こんなことを書きました。 formylover.hateblo.jp そんなわけで、お菓子もなるべく体にいいものにしたいな〜と全粒粉を使ったビスケットなどを量産して、家でちょこちょこつまんでいます。 まあ間食を止めるのが一番いいんでしょうけどね。。

血糖値を上げないことを強いられている

anond.hatelabo.jp 学生の頃は甘いもの食べてストレス発散、集中力切れたら甘いものでリセット、とにかく飴玉一つあればよかった。UHA味覚糖の特濃ミルク。 ここ数年、飴一つ、チョコレート一つで急激に眠くなる症状に襲われるので仕事中は甘いものが食べら…

チーズケーキうまし。

touch.allabout.co.jp クリームチーズが冷蔵庫の片隅で賞味期限切れてた忘れられていたので、今日はこれを作りました。 HB料理の公式:混ぜる手間が省ける+混ぜるボウルと焼く容器が一つで済む=楽ちん。 炊飯器持ってないのになんでHB持ってるの馬鹿なの?

玄米をレンジで炊くとどうなる。

ヘナと一緒に始めたハーブシャンプーも、一袋使いきりました。100gで一ヶ月ちょいくらい。 とすると、平均計算一回3gとか使用していたことになるのですが、ぶっちゃけここ一ヶ月は風呂に入らない日もあったり化学シャンプー使う日もあったり逆に体もハーブシ…

じんましん対策 途中経過

formylover.hateblo.jp 先日の続き、 薬局で買えるお薬でのじんましん抑制アプローチです。

じんましんの季節です

こんにちは、寒いです。すごく寒い。 我が家には暖房器具が電気毛布しか無いのですが、つらい季節がやって来ましたね。 さてそんな寒さよりも私にとって厄介なものがあります。 蕁麻疹。これ。

DMM SIM+Alcatel W800 繋がらない理由がわかりました

お久しぶりです! 10月に入ってニフティのWifi解約され、電波レスでクロームブックが置物と化していましたがやっと解決しました!これでブログがまた書ける!

DMM SIM設定など(未完)

届きました。 (えっトラックボール増えてる…?)

ヘナ二回目記録とハーブシャンプー雑感

ヘナの効果は三回目にして感じられる、そうなのでとりあえず三回目までは毎週末に実行する予定です。

今日のご飯

玉ねぎが半端に余っていたので、今晩は親子丼にしました。 orecipe.hatenablog.com 粉チーズかけてパクッうま〜〜〜見た目グロくなったので写真はなしよ(*ノω・*)

ヘナ後二日目雑感

これまでの流れ formylover.hateblo.jp formylover.hateblo.jp というわけで。

今日のごはん

ホマレ姉さんレシピのホットサラダ超美味しい~~~ ドレッシング苦手なので味付けは塩胡椒だけなんですが、じっくり素揚げしたからか人参もかぼちゃも甘〜く仕上がってるしほくほくです。 すごい。普段ベーコンもウィンナーも買わないんだけど作ってよかっ…

初ヘナ記録

午前中はちょっと買い物行って、予定通り昼過ぎからヘナやりました。 一度使った紅茶のティーパックで紅茶液作って、ぬるめになるよう水で割って、ヘナ50g:紅茶液200mlでまぜまぜ〜

夏仕舞い、冬支度

台風も過ぎて、ここ数日はめっきり涼しくなってきましたね。 というわけで本日は夏仕舞い。我が家の夏の寝具、ハンモックを片付けます。